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緊張とリラックス


緊張とリラックス

緊張しないで・・・ と言われても どうしても緊張してしまう。

「せっかく緊張したのならば、今度は緊張を解けばいい。」


 緊張はけっしていけないわけでもなく、ある意味生命にとって必要な感覚でもある。
 そして、リラックスも生命にとって必要な感覚でもある。共に無くなす事は出来ない。 
だとしたらその感覚を出来るだけ偏ることなく交互に繰り返せばいいのではないでしょうか。

緊張とリラックスを繰り返す事により、よりダイナミックな力を生むかもしれません。


この社会で「リラックス」という言葉をよく見たり聞いたりするのは、今の社会は必要以上に緊張に包まれているという表れなのかもしません。


生命はあらゆる感覚を駆使して、生きようとしているのではないでしょうか。


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生命音響研究会とは・・・
私達の眠ってる力を呼び覚まし発動するには、生命と深く係わる音「生命音響」が助けになる。 生命音響研究会とは、その音を実体験に基づき研究する会であり、いのちを生かすささやかな助けになればと活動するものである。
主宰 プロフィール

高橋 誠

Author:高橋 誠
サウンドセラピスト
生命音響研究会 主宰
古代楽器演奏家

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